¿Cómo iniciamos tu proceso?

La terapia es el espacio donde transformamos el dolor en una oportunidad de aprendizaje. Desde la comodidad y seguridad de tu hogar, te ofrezco un acompañamiento 100% en línea diseñado para brindarte herramientas prácticas.

Juntos, trabajaremos bajo un enfoque basado en evidencia para que logres el bienestar que mereces.

Sanar la pérdida desde la presencia y el corazón

El duelo no es un problema que deba "solucionarse", sino una experiencia que merece ser escuchada. A través de la Tanatología con enfoque en Aceptación (ACT), te acompaño a transitar el dolor de la pérdida sin que este se convierta en un obstáculo insuperable.

Juntos trabajaremos para:

• Hacer espacio al dolor: Aprender a convivir con la ausencia sin dejar que el sufrimiento dicte tus días.
• Clarificar tus valores: Descubrir qué sigue siendo importante para ti, incluso después de una pérdida significativa.
• Reconstruir con sentido: Honrar el pasado mientras te comprometes con acciones que le den un nuevo propósito a tu presente.

"Honrar lo que fue, mientras sanas lo que es."

Psicoterapia para la Vida Cotidiana: Ansiedad y Depresión

A veces, el peso del día a día, el estrés constante o una tristeza persistente nos impiden vivir con plenitud. Mediante un enfoque Cognitivo Conductual, trabajamos de forma colaborativa para identificar los patrones de pensamiento y conducta que te mantienen estancado.